Anavar نزدیکترین علم است که به ما دادن یک استروئید کامل داد

برش می تواند یک روند خسته کننده باشد. برای دو هفته اول شما هراس به طور مداوم، سعی کنید محاسبه کنید که چقدر عضله شما هر دقیقه از روز را از دست می دهید. دو هفته زیر تعریف شده است که چقدر از دست رفته مورد علاقه خود هستید مواد غذایی. شما شروع به توجه به آنچه غریبه ها در اطراف شما می خورند. هنگامی که برش شما تمام شده است، شروع به ذخیره مواد غذایی کنید. شما در نظر دارید انجام دهید چیزهای غیر قابل توصیف برای فقط یک تکه پیتزا ..

همانطور که احتمالا می توانید بگویید، مبارزه است اغلب روانشناسی و اکثر مردم کارهای بسیار خوبی را برای رعایت برنامه خود انجام می دهند تا زمانی که از کار بیرون بیایند و یک آبجو یا شش یا هشت یا دوازده نفر داشته باشند. اما اگر این را از طریق شما می بینید، احساساتتان را پاداش می دهید تحسین خالص هر زمانی که نگاهی به خود می بینید دستاوردهای عروقی جدید. هر کس می خواهد برش داده شود و بهترین ها را نگاه کند، بنابراین با توجه به این که ما ما را گردآوری کرده ایم نکات ضروری 4 بالا برای برش موفق.

نوشیدن بیشتر آب

شما ممکن است در نظر داشته باشید که نوشیدن آب بیشتر موجب می شود وزن بیشتری از آب ذخیره کنید، که به نظر می رسد غیرقانونی است، اما این مورد نیست و در اینجا دلیل است؛ احتباس آب هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما مایع را در مفاصل، بافت یا سیستم گردش خون شما مایع می کند. این یک فرآیند طبیعی است به همان شیوه ای که بدن شما می خواهد کالری اضافی را به عنوان چربی برای مصرف اضطراری ذخیره کند.

مصرف آب بیشتر خواهد شد بدن خود را آزاد کنید تا آب اضافی را آزاد کند از طریق دفع این است مزایای بیشتری به سلامت خود مانند بهبود متابولیسم بدن، آب بدن شما و از بین بردن سیستم گوارش و کلیه های شما. شما باید نوشیدن هر گالن 1-2 هر روز.

دهان انار کمک می کند

وقتی ما می گوییم که Anavar دهان کمک می کند، منظور ما این است it واقعا کمک می کند.

در اصل برای استفاده در مهندسی پزشکی، هدف اصلی Anavars بود رشد بافت لاغر را افزایش دهید در طول بیماری کاتابولیک / عضله پس از جراحی یا عفونت عمده. در طول این زمان آن کشف شد آنوار عطر نیست یا باعث ایجاد فعالیت شدید استروژنیک شد و توسط بدنسازان و ورزشکاران مورد بررسی قرار گرفت حفظ توده عضلانی و قدرت در طول چرخه سختی سخت خود را.

لازم به ذکر است که Anavar دهان در طول تحقیقات استروئید آنابولیک در 1960s به عنوان بخشی از فشار به استروئید کامل کشف کنید. Anavar معمولا به عنوان نزدیکترین این علم هرگز برای رسیدن به جاه طلبی خود نیست.

افزایش توده بافت نخاعی خود را برای کمک به برش خود را

یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم می بینند تلاش می کنند تا زمانی که آنها ندارند قطع شوند کافی مقداری بافت لاغر. به هر انجمن بدنسازی بروید و همیشه کسی را می بینید که از سوال ناب می پرسد، «آیا باید برش یا فله انجام دهم؟» (پاسخ ما به این سوال را اینجا ببینید) برای انجام یک برش موفق، شما به طور ایده آل نیاز به مقدار مناسب و معقول از عضله خالص برای اولین بار. به یاد داشته باشید که هنگام برش شما سعی می کنید کل چربی بدن خود را کاهش دهید و وزن کلی آن را نداشته باشید.

کار کردن به مقدار خوبی از عضلات لاغر را به دست آورید قبل از اینکه بریزید به این فرایند سوزاندن چربی کمک کنید. از آنجا که عضله لاغرتر شما بدن شما دارد، انرژی بیشتری را که بدن شما برای استراحت به آن عضله نیاز دارد. شما میزان متابولیسم پایه بالاتر خواهد بود، و شما می توانید آن را آسان تر به دور کردن چربی.

آماده باشید که با گرسنگی پیش بروید

راه های مختلفی برای مقابله با گرسنگی و کمبود کالری وجود دارد بنابراین نگران نباشید آزمایش کنید و پیدا کردن آنچه که بهترین کار می کند برای بدن شما با داشتن یک برنامه برای زمانی که اتفاق می افتد، شما به عنوان وسوسه ای برای ضربه زدن به شما نخواهید بود رژیم غذایی. در اینجا چیزی است که میتوانید انجام دهید:

• در هر وعده غذا به سبزیجات و یا سالاد برسانید

• بلافاصله پس از تمرین، یک لکه پروتئین بنوشید

• یک فنجان قهوه سیاه یا چای سبز بنوشید

• مصرف آب خود را افزایش دهید.

• استفاده از آدامس، با برخی از طعم های بسیار بد بو در دسترس است آن را مانند خوردن یک دسر کوچک است.

• کار بر روی کیفیت خواب خود را، اطمینان حاصل کنید که حداقل 8 ساعت در شبانه روز دریافت می کنید

• به یاد داشته باشید زمانی که شما گرسنه هستید، بدان معنی است که کار می کند

اینها روشهای ساده 4 هستند راه خود را از طریق برش موفقیت آمیز ببینیداست. شما ساختار عضله منظم و یک برنامه را دنبال کنید، پس از دست دادن خود در معرض خطر با رفتن به قطع خود را به طور تصادفی و یا بدون توسعه یک برنامه قرار داده است. بالاتر از همه، هدف خود را در ذهن داشته باشید و به یاد داشته باشید که این همه ارزشش را دارد